Сколько можно ребенку смотреть телевизор?

skolko-mogno-smotret-tvА Ваш ребенок смотрит мультики? Странный вопрос, не правда ли? Конечно! Голубые экраны телевизоров,гаджетов, планшетов и смартфонов создают вокруг наших детей идеальную среду для погружения в увлекательный мир. Порой уже к 1,5- 2 годам у детей возникает телезависимость, а мультики превращаются обязательным ежедневным атрибутом, замещая игры, прогулки и общение. В поисках ответа на вопрос сколько можно ребенку смотреть телевизор, я обратилась к книге «Медиадиета для детей. Руководство для родителей. Как преодоблеть зависимость от телевизора и компьютерных игр», автоы Терена Оранж и Луиза О,Флинн.

Давайте прежде всего разберемся, а что же вредного от многочасового просмотра мультфильмов, кино или компьютерных игр?  Практически каждый родитель начнет заявлять о возможных проблемах со зрением, осанкой, но  для физического развития есть еще и такие угрозы, как увеличением веса, сложности с координацией, энергетический дисбаланс и мобильная радиация. Проблемы в поведении также достаточно явны: антисоциальное поведение, импульсные вспышки, апатия к обычным играм и даже депрессия. На способностях к обучению зависимость детей от телевизора отражается проблемами во внимании, слабо развитой речью, отставанием в грамотности, потерей сна, а также избеганием заданий,  требующих напряжению ума. Жизнь ребенка протекает не в реальном мире, в результате чего наши малыши становятся социальными отшельниками,  у них отсутствует реализм, имеют чересчур упрощенные ценности и живут по принципу «я хочу».

Разве такого будущего ожидаем мы для наших деток? Лично мне страшно, а потому дозированность, порционность и разумное количество медиа в жизни наших детей является одной из обязательных границ, рамок, которые стоит устанавливать.

Давайте честно ответим на вопрос, сколько времени ваш ребенок смотрит телевизор. Увы, порой мы ошибаемся в своих расчетах, а потому в книге «Медиадиета для детей» предлагается  вести медиадневник в течении недели. Учитывайте время просмотра во время еды, совместные игры, например, с папой или братом/сестрой.
mediadnevnik

Дети более склонны стать медиазависимыми, если:

  • у их родителей ни на что не хватает времени
  • у них медиазависимые родители
  • родители не возлагают на них каких-то больших надежд
  • они ведут замкнутую жизнь в четырех стенах
  • они мечутся между разведенными родителями
  • они проводят много времени в одиночестве
  • они переживают тяжелый период

Итак, в книге я нашла рекомендации о том, сколько можно ребенку смотреть телевизор. Это среднее число — 2 часа. Для любого возраста, суммарно с компьютерными играми, планшетами и прочими гаджетами.

Мне показалась эта цифра ужасно завышена для малышей до 3-х лет. Но пусть Вашу реальную картину покажет Ваш медиадневник или учет времени, проведенного перед экранами.

mediatime1

 

 

 

Как же бороться к зависимостью от телевизора у детей? Вот несколько правил:

  1. Родители должны контролировать просмотр телевизора и использование компьютера
  2. Устанавливайте короткие промежутки времени с перерывами, например, получасовыми интервалами.
  3. У детей младше 12 лет в спальне не должно быть телевизора
  4. Просмотр телевизора во время приема пищи должен стать особым поощрением, а не нормой.
  5. Ограничьте время у телевизора или компьютера с утра, а по возможности, вообще избегайте его.
  6. Не разрешайте ребенку сидеть у экрана перед тем, как ложиться спать.
  7. Убедитесь, что в Вашем доме есть периоды времени, когда телевизор или компьютер выключены.
    Перестаньте использовать их как фон.

И в заключении, волшебный рецепт, как побудить ребенка меньше времени проводить перед экраном.

telezavisimost

Все просто и так знакомо, не правда ли?

 

 

Вам это будет интересно...

1 Комментарий

  1. Юлия:

    Спасибо за статью! Очень насущный и «больной» вопрос для нас (как, наверное, и для многих). Я тоже считаю, что 2 часа для дошкольника (да и для младшего школьника) — это много. Я ограничиваю просмотр мультиков. Сейчас мы смотрим 1-2 раза (чаще — 1 раз) по 15 минут. Но был период, когда мультики были часто и много, сына было не оторвать, сразу в крик. Да и мне, признаюсь, было проще его усадить смотреть, а самой заняться маленькой. Но это длилось несколько недель после рождения сестренки. Вообще заметила, что когда мультиков в день много, сын становится рассеянный, не может сосредоточиться, с ним невозможно становится заниматься, сильно капризничает. Это и послужило основной причиной резких ограничений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WordPress: 32.03MB | MySQL:591 | 5,297sec